レッドブルってどうなの？レッドブルの効果を徹底解析！
よく街中でも缶が上に乗っている特殊な車を見かけたり、試飲を配っていたりすることでも有名な「レッドブル」。
エナジードリンクって言っているけど、一体どんな効果があるのでしょうか？
一度飲むとはまっている人もいれば、なかなか手を出しづらい・・・と言う人もいます。
そこで今回は、そんな気になるレッドブルの効果についてご紹介！
意外と知られていないレッドブルの効果があるかも？
エナジードリンクと栄養ドリンクの違い
そもそも、エナジードリンクって何？という疑問が出てきます。
簡単に言うと、栄養ドリンクは「医薬部外品」で、エナジードリンクは「清涼飲料」になります。
医薬部外品は薬ほど効き目がありませんが、多少なりとも体に効果が見られる飲み物と言えます。
効能も記載することが許されています。
それに対して清涼飲料は表示に制限もあり、強い成分を使うことができません。
薬と近い扱いができるかできないかと言う点ですね。
レッドブルの効果
さて、気になるレッドブルの効果をご紹介していきましょう！
CMなどでは「翼をさずける」というキャッチコピーで印象にもよく残っています。
そのキャッチコピーからは無敵になれそうな気がしますね・・・
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●眠気解消
これは、レッドブルにカフェインが含まれているからです。
ですので、集中したいときや眠気を解消したいというときに飲んでいる人も多いようです。
●疲労回復
レッドブルにはアルギニンという成分が含まれています。
この成分には、疲労回復や免疫力向上の効果があると言われています。
ですので、レッドブルを飲むと元気になると言う意見も。
●やる気を高める
ビタミンBにはやる気と集中力を高める効果があります。
そのビタミンBがレッドブルにも含まれているというわけです。
勉強をする前や仕事前にレッドブルを飲むと良さそうですね。
レッドブルの注意点
レッドブルを飲む上で注意したいことは何と言っても「飲み過ぎ」です。
先程ご紹介したようにレッドブルにはカフェインが含まれています。
カフェインの過剰摂取は私たちの体に様々な悪影響を与えます。
なんとカフェイン中毒と呼ばれるものまであるほど。
カフェイン中毒になると身体面だけでなく精神面にも普段の生活に支障が出るような症状が出てきますので、飲み過ぎには注意が必要です。
飲む際は多くても1日2本までにしておきましょう。
レッドブルについてご紹介させて頂きましたがいかがでしたでしょうか？
飲みやすいことからも人気を集めているレッドブル。
気持ちの面でもレッドブルを飲むと元気になる！というイメージもあるかもしれませんね。
好きな人は飲み過ぎにだけ注意して、うまく活用してください。
